Plant based diet

ශාක පදනම් වූ ආහාර වේලක් සත්ව නිෂ්පාදන අවම කිරීම හෝ බැහැර කරමින් පලතුරු, එළවළු, ධාන්‍ය, රනිල කුලයට අයත් බෝග, ඇට...